Tag Archives: fenkoli

KESÄLLÄ VAARA VAANII MUUALLAKIN KUIN PUSIKOSSA!!! VARO TÄTÄ!

Kesä on edennyt jo pitkälle ja nyt onkin mainio tilaisuus laittaa jälleen kroppa kuntoon samoilla vinkeillä kuin aikaisemminkin uusien uutisten siivittämänä. Ensin voisimme ottaa käsittelyyn Ilta-Sanomien artikkelin “Makkara, jäätelötuutti, suklaapatukka: Näillä liikuntamäärillä ne sulavat pois” (IS 2018). Tehkäämme hauskempi tästä hulluttelusta ja rakennetaan esimerkkipäivä mökillä: Normaalin syömisen (1800kcal /päivä) lisäksi syöt 2 makkaraa, 100 grammaa suklaapatukkaa, jäätelöä, jostain syystä kerroshampurilaisen ...

Read More »