Artikkelit

Oletko ajatellut ? Minä en.

Viime viikolla piti ajatella. Se on erityisen tärkeää kun valmistautuu johonkin. Ajattelusta ei kuitenkaan tullut yhtään mitään. Kolme päivää yritin ajatella siinä onnistumatta. Sitä ryhtyy miettimään, miksei ajatus kulje. On puhelinta ja telkkaria ja kokoajan pitäisi olla tekemässä jotain, ettei vahingossakaan tunne itseään vetelykseksi. Sitten jos sattuu tekemään jotain hyödyllistä, telkkarit ja puhelimet ja tietokoneet tarjoavat paljon mielekkäämpääkin tekemistä ja ...

Read More »

PERUSTAVANLAATUISIA ONGELMIA KAIKILLA IHMISILLÄ! HUOLESTU NYT!

Muutakaan en nyt keksinyt tähän iltapäivään kuin lukea tuoreimpia uhkauksia iltapäivälehtien sivuilta. Mikään ei koskaan riitä ja aina kuuluu riskiryhmään, jolla on 1,7 kertaa suurempi todennäköisyys kuolla. Uskokaa tai älkää, ei ole helppo selata lehden terveys-osiota ja vastaanottaa tappouhkauksia sekunnin välein. Aloitetaan liikkumisesta artikkelissa “Liikutko enemmän kuin muut suomalaiset? Näin vähän askelia aikuinen päivässä keskimäärin ottaa” (IS 2018). Artikkeli ei ...

Read More »

KESÄLLÄ VAARA VAANII MUUALLAKIN KUIN PUSIKOSSA!!! VARO TÄTÄ!

Kesä on edennyt jo pitkälle ja nyt onkin mainio tilaisuus laittaa jälleen kroppa kuntoon samoilla vinkeillä kuin aikaisemminkin uusien uutisten siivittämänä. Ensin voisimme ottaa käsittelyyn Ilta-Sanomien artikkelin “Makkara, jäätelötuutti, suklaapatukka: Näillä liikuntamäärillä ne sulavat pois” (IS 2018). Tehkäämme hauskempi tästä hulluttelusta ja rakennetaan esimerkkipäivä mökillä: Normaalin syömisen (1800kcal /päivä) lisäksi syöt 2 makkaraa, 100 grammaa suklaapatukkaa, jäätelöä, jostain syystä kerroshampurilaisen ...

Read More »

KATSO MIKSI MARKKINOINTI ON NYKYÄÄN AIVAN PERSEESTÄ (CLICKBAIT)

Se, että liittyykö tämä terveyteen tai hyvinvointiin, on jokaisen ihmisen itse päätettävissä. Henkilökohtaisesti tämä ainakin aiheuttaa suurta henkistä pahoinvointia. Tämän artikkelin väittämät perustuvat täysin omaan käsitykseeni aiheesta ja faktoja saati mitään muutakaan ei ole tarkistettu yhtään mistään. Tässä artikkelissa pohdin nykymarkkinoinnin arvelluttavia keinoja ohjata ihmiset tekemään kuukausisopimuksia ja maksamaan laskuja, joita he eivät tienneet sitoutuneensa maksamaan. Aikakauslehdet Oli aika kun ...

Read More »

Unitutkijan viisi vinkkiä siitä kuinka juot yhden drinkin lyhentääksesi elämääsi

Näin saat helpommin lyhennettyä elämää ja kaiken lisäksi nukuttua sen ohi. Eli toisin sanoen; näillä vinkeillä saat nukuttua pidempään ja samalla elämäsi lyhenee. Kätevää! Ei turhaa elämistä eli vähemmän stressiä. Staran artikkelissa Professori kertoo, että nukkumaan pitäis mukamas mennä joka ilta samaan aikaan. Taas vaadittiin professori kertomaan tämä. Professori on myös ottanut selvää ammattitaitonsa turvin, että pitäisi olla hämärää kun ...

Read More »

SYÖ LEIPÄÄ JA NÄMÄ ASIAT EHKÄ TAPAHTUVAT!!! 10 VASTAUSTA ITSESTÄÄNSELVYYKSIIN!

Taas on leipä tapetilla ja lintujen katselu tekee hyvää mielenterveydelle. Hetken hyvinvoinnin clickbait-maailmassa olikin jo hiljaista, mutta nyt toimittajat ovat jälleen heränneet pelottelemaan ihmisiä elämäntapojensa kuolettavuudella (varauksella). Liekö tämä on yksi niistä “viime vuoden suosituimmista jutuista”-sarjassa olevista artikkeleista, sillä muistelen leivän olleen jo viime vuonna vastaavalla artikkelilla ylhäällä. “10 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat syömästä leipää” (IS 2018). Tämä artikkeli huutaa klikkaamista, ...

Read More »

PÄIVÄN TÄRKEIMMÄT UUTISET TERVEYTEEN! KATSO OLETKO JOKU ?

Iltaa. Sillä edellisestä postauksesta on kulunut aikaa jo tovin verran, ikään kuin kukaan tätä kuitenkaan lukisi, on aika kiteyttää muutamia jännittäviä tapahtumia. Mitään erityisen suurta ei ole tullut vastaan, mutta mieleen on jäänyt jotain uutistulvasta ja nyt on aika laittaa hommat jiiriin. D-vitamiinia syödään ilmeisesti edelleen liikaa, 10 mikrogrammaa on hyvä maksimimäärä, mutta ilmeisesti lapsille syötetään edelleen tuhansia mikrogrammoja eli ...

Read More »

TUTKAILUA INTERNETIIN, UUTTA TIETOA!

Katsastakaamme viimeisimpiä uutisia, jotta pysyisimme hyvissä sielun- ja ruumiinvoimissa. Näin joulun jälkeen kaikilla on kuitenkin “mässäilynaama” mistä kerrottiinkin jossain uutisessa, on siis olennaisen tärkeää, että ruokavalio siirtyy takaisin noudattamaan tässä blogissa suositeltua. Aloitamme lasten kannalta huonolla iltapalalla, eli masennuslääkkeillä. Masennuslääkkeet voivat nostaa diabetesriskiä nuorilla (IS 2017). Ei tässä ole mitään hauskaa, älkää lapset syökö masennuslääkkeitä tai saatte diabeteksen. Voitte toki ...

Read More »

LUE TÄMÄ ARTIKKELI – NOLLA SYYTÄ MIKSI SAATAT PITÄÄ SITÄ HAUSKANA!

Otsikkospesiaali, varoitus! Tämä ei ole hauska. Ideana on tulkita artikkelit otsikkojen perusteella ja tehdä niistä vedenpitävät päätelmät hyvinvoinnin edistämiseen. IS 2017: “Tästä syystä viimeiset 5 kiloa eivät vain lähde”. – Syy on siinä, että ihmisen on kokonsa takia lähes mahdotonta painaa alle 5 kiloa piakkoin syntymänsä jälkeen. IS 2017: “Ninni vaihtoi leivän munakkaaseen – paino putosi 16 kiloa pienillä muutoksilla” – Ninni ...

Read More »

LIIKUNTASPESIAALI!! TEE NÄMÄ 45 MANÖÖVERIÄ PÄIVITTÄIN JA SAATAT SAADA TULOKSIA

Terveppä terve. Tänään pureudumme jokapäiväiseen uutistulvaan, missä jonkinsortin oman elämänsä asiantuntija listaa 5 pikku kikkaa millä pääsee liikakiloista, selkävaivoista, diabeteksestä ja syövästä eroon, eikä mene kuin 20 minuuttia. Näistä uutisista on tullut niin yleisiä, ja tietenkin niin toinen toistaan toistavia, että kuka niitä enään jaksaa lukea ja jos jaksaa niin mitä niistä pitäisi uskoa. Nurkan takana odottaa huomenna jo seuraava ...

Read More »